Hay muchas razones por las que alguien puede elegir ser vegano. Salvar el planeta, por ejemplo, es una de las razones que estamos viendo últimamente. Reducir el consumo de carne y aumentar el consumo de alimentos de temporada y sostenibles…
Entre las múltiples ventajas para el organismo del aceite de oliva, está el hecho de que contiene muchas vitaminas esenciales. Estas vitaminas son un elemento importante para mantener un estilo de vida saludable, y su consumo diario es recomendado por…
Es posible que hayas vivido la siguiente situación: llega un cumpleaños, aniversario de esa persona especial y no sabes qué regalarle porque… ¡Lo tiene todo! ¿Qué podemos entregarle para celebrar ese momento? ¿Qué te parece aceite oliva virgen extra? Además…
Cómo hacer una ensalada no tiene por qué ser algo aburrido y monótono. Hay muchas formas de innovar y de sorprender al paladar con un plato, aparentemente sencillo, pero muy saludable. Comer ensaladas es una parte muy importante de nuestra…
Sí, el desayuno es uno de los momentos más importantes del día. No solo porque te carga de energía para afrontar la jornada, sino porque supone una ocasión perfecta para dedicarte unos minutos y disfrutar, al tiempo que te cuidas. …
Los superalimentos son aquellos alimentos que por su gran valor nutricional se consideran especialmente beneficiosos para la salud. Se trata de un término con el que cada vez estamos más familiarizados, y que se emplea cuando nos referimos a diferentes…
¿Te apuntas a un breve viaje? Será través de la historia milenaria del aceite de oliva. Desde su origen hasta ser reconocido por la UNESCO como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Para comenzar, tenemos que remontarnos muchos años atrás. Pero…
El aceite de oliva virgen extra es un alimento puro y con un alto poder antioxidante gracias a su alta concentración de polifenoles. Por ello, es importante seguir una serie de pautas para conservar el aceite de oliva con todas…
Las ensaladas son una excelente opción para cuidarte durante los meses de más calor. Combínalas con la variedad de aceite de oliva más adecuada y tendrás una comida muy refrescante, sana y beneficiosa, pero ¿cuál es el mejor aceite de…
Si tienes por delante la organización de una boda, seguro que te preocupa sorprender a tus invitados y que la celebración sea un éxito. En La Española DIY te contamos las claves para lograrlo. ¡Sigue nuestros consejos! Elige calidad en…
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