Un San Valentín muy DIY
San Valentín es esa fecha controvertida en la que muchos quieren una celebración especial y otros piensan que el amor se celebra todo el año. Pero más allá de todo eso, al final es un momento para parar, tomar aire…
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Como cumplir los propósitos de 2020 sin esfuerzo
¿Termina el mes de enero y no has empezado con todos esos propósitos que dijiste que harías? ¡Que no cunda el pánico! Todavía hay tiempo, quedan 11 meses del 2020 y para poder llevarlos a cabo, pero…¡ hay que empezar…
La experiencia de ser pioneros
Dentro de unos meses hará un año que vio la luz uno de los proyecto que más ilusión ha hecho en la familia de La Española: La Española DIY. En nuestro ADN se encuentra la necesidad de innovar y sorprender,…
¡NUESTRO TOP 5 DE SOPAS PARA EL INVIERNO!
Las sopas son perfectas aliadas para el invierno, ayudan a mantenerte a ti y a tu familia saludables, especialmente cuando contienen verduras, pueden ser rápidas y fáciles de preparar, son una excelente manera de consumir las sobras y son económicas….
20 Tendencias alimenticias para 2020 – Segunda parte
En este post seguiremos abordando nuevas tendencias alimenticias para éste año nuevo que comienza, desde la polémica dieta Macrobiotica hasta las cada vez más extendidas dietas sin Gluten o sin lactosa. Para cuando termines de leer éste artículo serás un…
Tres aperitivos para esta Navidad
Queremos que estas Navidades brilles como nunca y que tu mesa luzca con los mejores platos. Hoy queremos darte tres ideas de aperitivos fríos muy nuestros con los que poder lucir tu mejor aceite de oliva virgen extra de La…
Los 5 mejores regalos para foodies
Todos tenemos un amigo foodie, y aquellos que tenemos suerte, ¡más de uno! Los sibaritas de la comida son personas fantásticas con las que estar porque son apasionados, y siempre conocen los mejores lugares para comer o los mejores productos…
¿Cuál es la diferencia entre las ‘grasas buenas’ y las ‘grasas malas’?
¿Has mirado alguna ver la tabla nutricional de las botellas de Aceite de Oliva Virgen Extra? ¿Te has planteado no consumirlo por la grasa que contiene? Pues hoy queremos explicarte que la grasa que contiene el Aceite de Oliva Virgen…
10 Tendencias alimentarias para 2020
Si quieres estar a la última en cuanto a tendencias relacionadas con el mundo de la alimentación saludable ¡has venido al lugar correcto! ¿Estás preparado para que desglosemos las últimas dietas que han irrumpido en escena? Vamos a empezar por……
5 pasos para mantener tu corazón en forma
Un corazón sano es un signo importante del bienestar general y vitalidad, ¡pero no es suficiente esperar que tu corazón se mantenga en buen estado por sí solo! Hay medidas que todos y cada uno de nosotros deberíamos tomar para…
